terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

1ª Prova de 2010


Inter-Regional Zona A

Realizou-se em Sabrosa - Vila Real a 2ª prova a contar para o Inter-Regional A, desta, já estive presente juntamente com a minha Equipa.
A prova desenhada nos socalcos das vinhas aliada ao bom tempo que se fez sentir no momento, gerou um ambiente ideal para os atletas aplicarem as suas capacidades disputando assim a corrida ao mais alto nível.
Quanto a minha prestação, esteve a altura da forma adquirida. Ainda em recuperação da cirurgia mas já com algum ritmo, as maiores dificuldades foram as 8 voltas ao circuito, estas levaram a que a prova fosse extensa levando assim ao limite das minhas capacidades, mesmo assim com muito esforço e empenho consegui obter em bom 2º lugar na categoria de Elites. A menina Li portou-se muito bem, com o desenrolar dos treinos os resultados aparecem e assim venceu na sua categoria.

sábado, 20 de fevereiro de 2010

Team Oliveira / Lapierre / Mavic

Eu ...


Eu e a Team ...
Da esquerda para a direita: Artur Lopes(Sub-23): David Oliveira(Vet. A): António Gomes(Promoção); Liliana Lopes(Vet.); Eu :-) (Elite); Manuel Oliveira(Director Desportivo); Telmo Guerra(Promoção); Ricardo Santos(Sub-23); Sérgio Fonseca(Promoção); Edmundo Moura(Promoção).
A Máquina ...

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Raid da Lama 2010


Com a impossibilidade de participar na 1ª prova da época em Águeda, eu e o meu companheiro Ricardo aproveitamos para treinar e decidimos à última da hora o Raid da Lama. Em oito anos de BTT participei sempre como colaborador mas desta fui como atleta, assim consegui escolher o ritmo ideal para fazer uma boa classificação. O ritmo, claro, que foi a fundo, na primeira subida nós os dois afastamo-nos dos outros participantes, conseguindo assim chegar ao abastecimento ao km 25 com cerca de 7 min. de vantagem. O Ricardo estando mais forte deixou-me para trás, pagando com isso nos km's finais ao descer para a 11ª posição. No final ainda consegui vencer com 2,30 min. de vantagem para o 2º classificado. Foi um dia positivo com a primeira vitória da época ainda por cima a correr em casa :-)

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

A treinar ...


No final de Janeiro voltei a treinar em Amarante. À uns anos atrás Amarante era palco de muitos treinos de equipa, agora fez parte da minha recuperação. Parte da minha equipa treinou em conjunto com a minha antiga equipa (Casa do Povo de Retorta), foi um treino duro, além do frio e chuva, sentimos a dureza das subidas de Amarante-Mesão Frio-Régua-Mesão Frio-Amarante ao longo de 42 km's.
Tive boas indicações da perna, apesar de limitada portou-se bem. Ainda sem muita força, a pedalada é reforçada com um pouco de adrenalina :-)